世の中で一番大切なのは健康

世の中で最も大切なもの…私はそれは健康だと思います。

ここで言う健康とは肉体的な健康はもちろん、精神的な健康も含みます。

優先順位的には精神的な健康の方が肉体的な健康よりも先に来るでしょうね。
精神が安定していれば多少体調が優れなくても人間は動くことが出来ます。
しかし、精神的に不健康では例え肉体的に健康でもなかなか良い動きは出来ないものです。

精神的な健康を維持するには環境によるものが大きいと思います。
自分に合わない環境に身を置いているのなら今すぐにその場から離れると良いと思います。

精神修行と捉えその環境で自分を成長させようと思っているのなら構いませんが、他に術がなくそこに身を投じるしか方法がなくそうしているのなら、今すぐにでもそこを離れるべきです。

あまり無責任なことは言えませんが世の中よく見てみると実は結構選択肢があります。

探せば自分に合う環境は必ず見つかると思います。
人はそれぞれですからそれぞれにあった場というものがあると思うんです。

今、無意味に精神的に苦痛を感じる環境で耐え忍んでいるのなら、そこに膨大な時間を割くよりもあなたにあった環境探しに時間を割くべきです。

それが環境なのか自分にしか出来ないことなのかは分かりませんが、自分を認めてくれそして自分を信じてくれる環境に人生を費やすべきだと思います。

日本人は律儀な性格の人が多いですから、苦痛も自分にとっての戒めと捉え生活している人が多くいます。しかし、それは果たして本当のことでしょうか?

自分のことしか考えない大人が作った身勝手な屁理屈なのではないでしょうか。

生きる為に仕事をするのか。
仕事をする為に生きているのか。

今の時代、後者の意見が多いようにも思います。

あなたにとっての幸せとはなんでしょう?

何かに追われ健康を害してしまうなら、
それは幸せとは言えないのではないでしょうか。

世の中で一番大切なのは健康だと私は思います。

美容と健康に気を遣っている割に…

知り合いでこんな人がいます。
美容と健康に非常に気を遣っているにも関わらず、
極度の心配性な人…。

心配性というのは、例えば寝る前に化粧水を付け忘れたとか、宿泊先で化粧水が無くて発狂している人とか、肉ばかり食べすぎたとか言って騒いでいる人とか…etc

…これってどうなんでしょう。。

美容や健康は確かに人が生きていく上で重要なことだとは思いますが、それを気にする余りストレスを蓄積してしまっては何も意味がないんじゃないかと思ってしまいます。

ストレスは万病のもとですし、美容にも良くないことでしょう。
悩み過ぎて円形脱毛症なんかになるのもその一つではないでしょうか。

つまり、気を遣うことは大事ですが、
気を遣い過ぎるのは逆に不健康なんじゃないかということです。

でも、それは性格的な部分なのでなかなか直すのは難しいと思いますが、
そういう人は実は本当に不幸なんじゃないかとさえ思ってしまいます。

実際、美容や健康など全く気にせず、タバコも吸い夜更かしもバンバンしているような人でも活き活きとしている人は多くいますし、逆に健康志向の人で顔がやつれているいる人もいます。

勿論、気にしたにこしたことはないと思いますが、気にし過ぎるというのは体に良くないことのような気もします。スポーツでも、適度だから良いのであって、やりすぎると良くないと思います。単純に体への負担になってしまいますからね。

美容と健康って本当に大事なことですけど、
私の個人的な意見としては適度が良いと思いますね。

美容や健康に限らず、恋も趣味も何でも適度が毎日を健やかに生きる秘訣なのかもしれませんね!

悩みがなく、ストレスの無い人生を送れたら最高ですね!
そんな人生を生きてみたいものです。